32 Woche

Atmen die Zweite.
Und diesmal: Wie bereite ich mich gemeinsam mit meinem Partner auf eine harmonische Entbindung vor.
Gut, jetzt gab es also den lang ersehnten Partnerabend. Und da wusste man dann auch direkt bescheid.
Vorher hat man ja nur die Frauen gesehen und dann jetzt die Partner dazu, dass ist wirklich noch einmal etwas besonderes. Endweder wie A. auf E. oder...
Als erstes mussten sich natürlich die Männer vorstellen, das ging ganz schnell, war meistens nur der Name und dann auch die Frage ob es bei ihnen auch das erste Kind ist.
Dann wurde beschrieben welche Anzeichen es für eine Geburt gibt. Das waren ganz schön viele. Und es wurde erklärt, wie man testen kann, ob es wirklich schon die Wehen sind. Wenn ich mir das mal alles hätte merken können. Aber ich denke, wenn es so weit ist, dann fällt einem schon wieder viel ein.
Und dann kam es zu den Atemübungen gemeinsam mit den Männern. Jetzt atmen wir alle mal tief ein und mit einem lauten A aus. So laut war das A nicht, da sich keiner so richtig traute. Und dann atmen wir wieder tief ein und mit einem lauten I aus. Was stellen wir jetzt fest? Bei welchem Laut öffnen wir uns? Ihr könnt gerne mal mitmachen.
Und dann beobachtet der Partner mal die Atmung der Frau. Einatmen, ausatmen. Wie atmet die Partnerin? Und jetzt legen wir die Hand auf den Bauch der Partnerin und schieben die Atmung mit. Die Frauen atmen bitte tief in die Hand ihrers Partner...
Ja und so ging das dann weiter.
Es war sehr leise. Viele waren leicht peinlich berührt. Zum Schluss haben wir uns noch gegenseitig massiert und dann war es vorbei. Wieder zwei Stunden vorbei.
Nächte Woche ist direkt wieder Partnerabend.
Also dann